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No te pierdas este post. Te vamos a decir cuáles son las mejores marcas de colchones en España. Ahora sólo tienes que elegirlo. Lo que decimos es totalmente cierto. Tienes que elegirlo porque un colchón es un objeto “subjetivo”. Nos explicamos. Un colchón ha de estar personalizado para ti. Adaptarse a tus características físicas y a tu manera de dormir (que si de lado, que si boca arriba…). De igual modo que no hay dos pe...

¿Dormir boca arriba es la mejor postura para descansar? ¿Qué porcentaje de población española duerme de esta manera? ¿Te interesan las respuestas a estas preguntas? ¿Qué tal si lees este post hasta el final? Estamos seguros que te va a interesar. Es siempre la misma rutina. Se acerca la hora de dormir, te pones tu pijama, abres la cama y no piensas en qué postura vas a conciliar el sueño. Lo haces por inercia. ¿De...

No te pierdas detalle de este post porque te vamos a dar todos los detalles para que tú sepas qué tipo de colchón es mejor para dormir. ¿Y por qué necesitas saberlo? Pues porque es la mejor manera de prevenir dolores de espalda y de cervicales. Saber qué tipo de colchón es mejor para dormir te ayudará a descansar esas siete u ocho horas que indica la Organización Mundial de la Salud que es conveniente en personas adultas.  ...

¿Cómo dormir 8 horas seguidas sin despertarme? ¿Te has hecho esta pregunta alguna vez? Seguro que sí. Aquí la vamos a contestar. Lo de dormir es mucho más serio de lo que en un principio nos podemos creer. Por eso, si te estás preguntando cómo dormir 8 horas seguidas sin despertarme, nosotros, desde nuestra tienda de pijamas online y con ayuda de expertos te vamos a dar algunos consejos. Ahí van: Una zona de descanso adecuada....